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[運動] <日班>經絡體適能初級,中醫+AFAA老師任教,找回自己的健康

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本文章最後由 小白花 於 2018-4-16 02:22 編輯 % A* u: J. {1 V: Q2 e

' H1 D2 E5 q; b<自己的健康自己救,經絡調理不求人>
  n/ J/ F/ O! U- L
/ A, A5 ?( ]* t藉由基礎的體適能伸展動作,即可達到疏經活絡,體質調整,排寒養生的目的,這一點也不難,小孩老人都做的到。# p. W2 M4 ]# d; y+ C1 Y5 x
# u/ H3 `1 h( W. V
江玉璥老師,美國有氧體適能學會(AFAA)墊上核心體適能教學認證通過的合格教師,中華民國中醫師檢定考試合格。有長年教學經驗,集"經絡調理,體適能,中醫學"於一身,親自指導,建立正確觀念,提倡[矯正經絡]讓身體恢復自行調節的功能,以達中醫"治未病"也就是養生長生健康的目標。
+ I, [# {) o" d) D+ }
; {4 C9 ~) }2 b6 o1 h; x我和先生以前在內湖上過幾年江老師的課,藉由她的經絡調理體適能運動,對我的脊椎骨盆的疲勞解除和矯正很有幫助,也改善了先生的腸胃功能不良(上課才發現原來有腸胃問題)和長期腰酸的問題,這個體適能課程,既能得到充分的伸展運動,還能讓自己的健康看的到,真的很高興。# C, l% I( U; ^# B0 x3 I* |! Q

  T0 d& |! Q$ Y: @& `" n這幾年搬到北大後,我們中斷了課程,有心想繼續上課,也找不到這樣有中醫背景的老師,於是數月前與江老師聯絡,她調整在台北的課程,挪出了一個時間,在北大開了一堂私人課程,目前已經滿額開課了,故無法再增加人數。但尚有同學們候補著在等待開班,所以再度情商老師開一堂<日班>,預計7月底起,每星期四。因為配合子午流注的心臟經絡時間,本班上課時間是中午12:05-13:25。在北大綜合活動中心上課,如果北大鄰居們有興趣與我們一起上課的,歡迎與我聯絡。
0 A! Y2 W& k8 K+ d: Z- k5 k- N7 j
! L% ~. H" g( a& c, e**課程名稱:<經絡體適能-日班>9 r4 f- j" a$ R" v* G% {4 p

, v6 r! G; x9 X# y1 G+ D8 m) r**課程內容:本課程分為二部分0 h" o4 p. ~( j2 s+ @& I
<動課>從熱身開始到經絡深層伸展,漸進帶大家疏通經絡,補充臟腑能量。1 S$ X# ]9 @: A/ b/ K5 m2 o
<靜課>老師會從經絡,中醫基礎理論到藥膳...等方向來講解,大家也可以提出問題討論。
' P% |5 I8 K" w. C7 ?
2 p1 D" T5 B$ v5 D1 k" W  |**開課時間:每星期四。因為配合子午流注的心臟經絡時間,本班上課時間是中午12:05-13:25。共計80分鐘。
- B% X% o- U. S: l. N
7 w, r1 r+ D3 V" ?' b**地點:北大綜合活動中心-台糖旁# D) s9 |! @% d! i
(新北市三峽區學成路396號4F)  ]8 c, l! l. D8 q
, q# [9 F% _% D6 _4 I5 A
**服裝方面沒有特殊規定,就是運動服,彈性好,方便活動的即可,自備毛巾,水,瑜伽墊即可。歡迎一起運動。
7 h/ x+ ]" Q/ ^* g! O; x4 R. j& N  D/ f
**開課進度(持續更新,晚班同步)/ W- Q9 b! N# P+ T
6/20更新>日班成立開放報名* W$ t  O+ w/ z3 Y, o5 [
7/15更新>晚班第二期開放報名
" O7 y- q0 h- B3 J& C1 [7/23更新>晚班二期已額滿,開放候補。
# w; C; S; S- D7/26更新>日班額滿,開放候補。
) G  b) n! H* [; j8 f$ K$ O/ u7/28更新>日班滿額正式開課。(7/27-9/28)8 w- o: H" y$ k& i1 E, }0 Z$ t
8/05更新>新增單堂體驗課程。
0 q- ]0 A. o! s% b8/23更新>晚班二期滿額開課。(8/23-10/25)
3 o/ b6 S  p- L8 b7 M9/08更新>日班第二期開放報名4 Z; ~  E- m/ s, g+ m6 X( G7 h
9/17更新>日班第二期額滿,開放候補
2 l9 D( A0 @# h10/05更新>日班二期正式開課。(10/05-12/07)
5 O0 x* P. ?) a; m0 N) ~  o$ `10/18更新>晚班第三期開放報名。: ]1 @' j0 J" o! @, C1 [
10/25更新>晚班第三期額滿。& h4 [5 x/ l; c/ H- w" W
11/08更新>晚班第三期正式開課(11/8-12/27)- g% Q0 A' U. C2 ^9 R
11/24更新>日班第三期(12/14-107/2/8)開放報名" e9 I  N" z* K( [3 v
01/03>晚班第四期額滿開課(01/03-03/14)
6 z* ~3 G- C7 a! F01/18>日班第四期開放報名(02/22-05/03)' W/ @  Z0 ^6 V) I/ p
03/28>晚班第五期額滿開課(03/28-06/06)% K1 R0 J9 A% }" ?- E/ _: [1 V8 ?, W
04/20>日班第五期開放報名(05/10-07/12)
' z7 w6 r9 R# `) e. i$ o) [1 l
. M! [$ Z- k' h7 G
晚班課程連結; n' X$ E. \8 e6 b8 j
http://ibeta.tw/forum.php?mod=vi ... p;extra=#pid17718066 X' k% U* ^5 u3 A( P% _& V& a

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本文章最後由 小白花 於 2017-7-14 19:10 編輯 0 D, z& x  d0 y( z, h) ~/ m
' u- E7 q6 {# Y8 P9 Y$ J+ N5 x
一起找回屬於自己和孩子的健康,/ J' P; j7 C2 ^; t$ k5 H
配合子午流注的心經的經絡運行時間,
3 p/ L$ C5 u: j$ P) A( g, B* r本班上課時間是中午12:05-13:25。4 Z0 _, h" A9 `0 f2 d2 q3 \
如果北大鄰居們有興趣與我們一起上課的,歡迎與我聯絡。
6 x2 g$ j5 e0 W8 Z
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一期費用多少,幾堂課呢3 _. I# d3 \  y+ w5 W' e2 X
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aplee 發表於 2017-6-17 21:46
  K5 D; d5 e; x* ~( c) A一期費用多少,幾堂課呢
1 q% z5 D9 ^' k( W
已私訊回覆,謝謝您。

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如何報名?一期費用多少,幾堂課呢?
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如何報名?一期費用多少,幾堂課呢?

' P) B7 i+ [& K; s+ W) ?已經私訊回覆,謝謝您。
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" Y. E1 ]- s5 M  q一起找回屬於自己的健康,+ ^* o- ^% P1 B% A* J5 y
配合子午流注的心經的經絡運行時間,, ^& u/ _7 y- d. V
本班上課時間是中午12:05-13:25。& J7 R" ?, t, f
如果北大鄰居們有興趣與我們一起上課的,歡迎與我聯絡。
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歡迎一起運動。找回健康。

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即將開課,歡迎一起學習疏通經絡,找回健康。

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