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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊' u5 A5 b5 f* U& }9 r* I( b
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
1 ^/ a  O2 [& \試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
3 O, U) @4 U) ^8 [1 `7 k' V若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!) g- t8 v' x3 g' h9 A/ r% b

1 B7 r. d2 D4 x6 {$ I不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章/ H  |& ]' p, z3 S9 A& U) Z0 A
& ]2 ]' q3 q5 {' G' o  O( L
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章4 ]: C% S. @8 X$ \& o* d

) n3 E: n: _) H' k除了看醫生治療外,
" F5 q& d) F' B0 ~$ K/ \運動是最好又健康的方式,
# i. J! |9 {" s5 k3 j- h! W游泳是很好的方法5 N( ?, c- S# M" V( w+ K: s' d' i! q
建議您試試看.
8 k* o* c/ m6 Z" c0 g! L
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
5 d) Q3 W; V& `' a2/ 開始嘗試肉邊素
* L% O& }, ^$ b7 Y3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
8 C) s$ d# m. l4/ 每周推拿或針灸! U; r5 I* t; O0 k* o  a9 J
5 C$ a" ?6 N2 w9 y( X. `$ N
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!7 I+ F+ I# |& J( E  ^
來我家拿頭部按摩器啦!
$ Z* I/ s! |1 k! T2 k: R先借你用/ j$ W9 Z% G( H* v2 i
頭痛可是我的老毛病
& M7 B7 Z/ @: g可是說也奇怪,最近不痛了...
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