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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
# l; r8 \7 l6 ~) E而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??, ^) T6 b4 s! V7 w; m. L- L
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
* H: s3 N7 P  q若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!; b  S* M3 Q  N* h
4 A+ L. G3 w4 T
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
2 O) U) z& u" O  B$ b5 }; V
* p3 n! y1 a: {. \你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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大學生

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章, R  a8 j5 m3 W% x2 k

) Q% K/ x* E$ d9 h" J# y除了看醫生治療外, ! w# X' X# L8 m3 v8 n
運動是最好又健康的方式,
: `+ W4 P8 P9 q6 s' j2 w游泳是很好的方法( U1 u, S' W9 o: _/ `3 L
建議您試試看. . A4 N0 n; Q/ a; f
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
, i/ q6 N/ T3 f1 M+ w, S2/ 開始嘗試肉邊素
4 j! A+ _0 B5 X( R3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
* ~+ C! Z2 m: m* i7 V) Z, g% w4/ 每周推拿或針灸% H. P) m5 e2 j! j1 ~

0 ?- X3 ~* f, l. P祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!. f! D! T% y, X8 ~" ?. l  n
來我家拿頭部按摩器啦!
, w+ \& j  P* P" Z! w% a9 j* ~( z先借你用
* o+ b7 W5 k+ |頭痛可是我的老毛病
6 w* U3 z3 F. w  y/ G可是說也奇怪,最近不痛了...
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