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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊* r% s, P, z. r- B. }
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
) f2 c- E) ]: E% f3 f9 B試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
- }* X6 |. \/ _6 j' @7 K1 {若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
, Z! k1 Q' p7 Y* W- u9 ]& y/ f' Q
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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國小生

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
# t! T" g; E+ ]1 }3 d! ?0 c: q- `# o2 @7 a( }; G
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章8 H1 c+ B+ w3 V- B
! i: n' a% }4 ~5 _( S/ q  m- @, q, F
除了看醫生治療外,
/ p7 k; A6 U! ^) L5 x運動是最好又健康的方式,
) K( O8 g& j* }. @2 W. K" i7 s( U+ k游泳是很好的方法: U+ ?. Z: y# c, g+ ~( c
建議您試試看.   z$ g' y# t5 p( l8 P; ?
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿4 w0 k4 M' C; }  l# J6 K
2/ 開始嘗試肉邊素6 Y: r9 ^/ O  d6 e# V
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動/ R, Z0 P& E" ~0 d! D- P/ c% A3 O
4/ 每周推拿或針灸
* q' v3 V- T, c' P$ x4 Q1 d
# K" r! y9 K+ h- W5 k! ]祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
' l+ m' ~; m% i/ K3 C; m來我家拿頭部按摩器啦!" h2 d  i2 F# @, l1 q5 b8 K
先借你用% v, g  \) D  v
頭痛可是我的老毛病
* O, b" G# `' A0 ~) p可是說也奇怪,最近不痛了...
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