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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊  R! f, Z. R3 y% R. V3 \1 @8 E& ?. e; U
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
1 K7 V1 U: ?. i* L試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
% \9 \; X$ i9 w8 t3 _+ |: D, J若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!( A0 ^/ |+ R, o" r7 S

, w& q5 F# R5 Q0 v  l不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
4 p$ B; Y' u( p5 X& U# L1 D- V" [, x
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
0 W8 _3 w" @7 {4 Q5 P7 V5 ]/ }; K1 Q4 l7 U9 T3 h6 b- O# l# V5 O
除了看醫生治療外,
  U& a4 P) o2 @+ A: V運動是最好又健康的方式,3 ~$ p( o) [8 T8 \: Q
游泳是很好的方法
! N; E& F% X4 g. K1 j建議您試試看. : P2 c0 m- r3 Y& K& ?' V
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
. z* Y& P$ I& t1 q% S2/ 開始嘗試肉邊素) @: ^* K6 J  d
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
: P' a! Z9 L  z' ?% A' w4/ 每周推拿或針灸) t4 o+ e! \$ N: L6 x1 t$ v. `1 _

- h+ v8 d( X. o; ?5 h' a祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!6 ~# b. p3 o4 ^8 n& h2 V
來我家拿頭部按摩器啦!
& f3 `. k, e' {6 [$ R- j( ~+ f先借你用: u$ K- H+ _: @. ~# _2 w& W
頭痛可是我的老毛病
' U* |) H" b5 ^' B- E7 V可是說也奇怪,最近不痛了...
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