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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊7 L: t) v: y* G+ k
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
* E9 H9 Y' p7 c2 W) R試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人: s3 ]$ |/ ]/ W2 B8 Y* G! H
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!; ?2 U. h1 i: Y4 G$ S7 @* _

- A4 F2 P; m! c; k. u6 S+ H' ~不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
6 |9 g* [. k$ r- |/ l  d( y# T& L# G  K8 W/ \
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
5 k' y0 I! K- _# A/ P( D+ ^
) x* _' z0 f- h  w0 j  N2 A除了看醫生治療外, 8 g8 b* H5 C- p& i2 y
運動是最好又健康的方式,. \8 y- G6 ]5 B; S8 |$ p, ^4 ^
游泳是很好的方法7 ?, L% @4 z) H; b) u
建議您試試看. - b+ e/ E# r  `  E0 K5 ?) a
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿1 z/ g& e6 J. V* N5 \
2/ 開始嘗試肉邊素
: D1 I3 I- X3 h! w* O+ w& ^- c* }0 a3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
. C& V0 K) ]$ w3 t& \* Y4/ 每周推拿或針灸/ T; Z9 }# f& j! m

- r3 |4 `1 N8 I$ K# d+ c0 t) h4 R0 d祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
7 H2 s) @  p2 v% b來我家拿頭部按摩器啦!  j0 S+ b9 I, L7 S4 A3 Z3 v# O
先借你用
0 _0 r. U( r* h! m% L/ G4 W頭痛可是我的老毛病
; O5 V/ s, o# l$ Q4 C可是說也奇怪,最近不痛了...
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