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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊: z- y4 s: z8 u1 b+ K
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??0 ?: o' p5 R+ U
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
: g. K' [+ z: p, R- F+ x! r若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!! z& ^2 `6 e8 d; @

4 b' r8 B# s& ?" G1 K不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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國小生

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章: M7 ~/ h. v% ~7 H$ t% i( e* J$ n
2 c. }" b) [9 ?! Y) `
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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大學生

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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大學生

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章4 a' U8 S/ z. x3 M1 h
0 m1 ]* m% b7 w! B
除了看醫生治療外,
# e7 K# g2 K$ d* s" v運動是最好又健康的方式,% s8 f; s, z6 P
游泳是很好的方法
, Y# S4 ]2 |( z! M8 r  f. f; Y建議您試試看.
' A- R3 Z; x4 y2 o/ w, @$ o
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
/ g0 v; p  R9 q2/ 開始嘗試肉邊素- p; a. F- l' T9 f/ W
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動+ ?; P9 W- S" N' V% e' H: V
4/ 每周推拿或針灸
3 S& F$ ^0 K- ~+ m# G# \( P+ _. Y4 y5 d
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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博士班

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
- K* e# _5 P) o. Y來我家拿頭部按摩器啦!+ l( X: P2 s( M* E
先借你用
+ f! C/ A% Z( Y; y, i頭痛可是我的老毛病0 c4 E8 b6 E+ ?
可是說也奇怪,最近不痛了...
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