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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊1 {" q  [9 V5 R3 B
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??5 b' ^1 f& n/ `! \
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
. \  k7 N7 y+ f4 f! l若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
' M% `" t8 Q# y7 c
' I4 U  W' j! Q2 _' W7 `  F不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
4 v* \8 n4 Q4 P  l, \9 z+ I  x
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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大學生

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章: R# Q$ l+ O* K2 D9 c" l- ^* H

  v" l, }! q: o5 \, U除了看醫生治療外,
; c, I, v2 F" J, i. B9 G運動是最好又健康的方式,5 w8 l$ C% A! ^3 h$ O, J
游泳是很好的方法
1 H" L+ ?; ~+ }- _" \' u' J建議您試試看. + Y3 [, R2 w5 N
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿! E9 Q9 Z5 a$ X7 R7 p
2/ 開始嘗試肉邊素1 ?" d; }0 U( M5 u- [
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動9 t  F; M+ }  ~8 w8 }4 H7 ]
4/ 每周推拿或針灸$ T3 y' \' A  F7 ]+ A3 p3 q
; v1 D1 d3 G! \: r; [
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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博士班

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!, b: y- ]# _* l$ k* Q( ]$ q
來我家拿頭部按摩器啦!
" G+ k) t3 H: h1 n$ U7 I先借你用. ?+ O- @( V8 A: k  A
頭痛可是我的老毛病
* F% s3 E: a  K' Y, y, |% C可是說也奇怪,最近不痛了...
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