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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
3 U/ ?0 P8 w* p5 j而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
) K7 q& G7 j! n1 ?7 f試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人0 f9 x+ c% m- S" i4 O
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!& O% H% G0 H4 x: G, e  ^  g8 I
/ r0 u: m7 N3 K8 N: O% b
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章/ d7 y! Q  Y! I; ]# m
' v4 p# ?2 J9 n& u' m& s9 p
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章& B* G+ M1 X; Y4 a- |
2 L' r" S2 a' ?! l) h
除了看醫生治療外,
. f: `& J( ~: x8 G' G# H- C4 X運動是最好又健康的方式,
0 @) n) O+ Y; \' u: o. B游泳是很好的方法
" l$ o+ @" P* D9 J建議您試試看.
) M; _+ a# {2 z* x8 G- A
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿0 S) i, N* A: F' D* {
2/ 開始嘗試肉邊素' N) ]. ?' j& u0 U  r2 l
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動4 _6 P  ?7 s* U5 C, A
4/ 每周推拿或針灸
4 t9 x# a0 n* q) u% v( T! M5 ^1 j8 ?) @! @) b
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!+ y: }# ?) @! t$ k  {2 y
來我家拿頭部按摩器啦!. I1 w1 X/ }# }9 d# P
先借你用6 e3 K6 v, C. y3 |
頭痛可是我的老毛病3 y* D4 m/ p+ P: E& V3 U
可是說也奇怪,最近不痛了...
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