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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊% a6 w( `# g" z/ S
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??/ }2 P# `3 h; P4 _3 y; s, P
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人# a6 Z9 V, Y# y: v
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!# r4 A4 B6 S0 y+ @' Y
1 l% j( L9 o+ o5 D; n0 G  ~
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
2 C& h2 M; |$ b
! Q1 D9 x7 r; R. {1 i2 E你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
& k! S# h& E- }  F! h5 }  ]% ~2 N( P0 n
除了看醫生治療外, & [  [& ~9 ^7 T8 o, O9 T, d
運動是最好又健康的方式,
# d. Q7 c+ a- U  B' V游泳是很好的方法, R8 ^9 Z6 J) Q! i' F2 Y4 ?2 l, T0 c
建議您試試看.
* y+ ?1 L4 ^; K- V- |% p
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿6 L6 A) ?" k. X1 @0 Y2 ]9 {. w
2/ 開始嘗試肉邊素
: U& s$ ^  V# b* A+ ]3 C" S* z6 l3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動: q* G& Z( Y$ D; v- o
4/ 每周推拿或針灸' o2 d7 r. |- ?' O  o

, }; A) O# z' b- h祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
" m+ Z, s$ Z8 y$ B$ T來我家拿頭部按摩器啦!
8 j( l3 ~, e* Y6 N; N9 \( v先借你用
0 B2 F5 @' B* b& X9 T; c3 o$ e# F% s# i) @頭痛可是我的老毛病2 w  ]  J5 y" i2 v! {2 i1 G
可是說也奇怪,最近不痛了...
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