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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
) O0 P9 a3 a) m% S而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??' ^, b1 l2 u6 n/ \( @6 S9 r) m
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人7 v4 x$ K) k( P# s0 ?* h
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!. R" ~% ^5 J3 q* z% c1 O

* S: Q* M3 S) b2 {不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
, x9 Q3 [% l$ ]( W4 h+ s
. [  `4 `; O8 p3 G5 k  q2 w你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章/ j; Y4 N" Z6 u* K

- B$ j4 B3 v) r: R除了看醫生治療外, 9 n; ~# p& d. d6 E0 ?% x3 P
運動是最好又健康的方式,
% Q3 W. c+ f, X) w% y! c- b3 b游泳是很好的方法
( B! @9 }* [" {9 i' L- `! Z+ I建議您試試看. 3 M/ b" r5 k/ P$ R
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
% H' `! C; T. u' q# }2/ 開始嘗試肉邊素- c% L; J8 @8 N' Y3 T
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
7 }1 ]( n2 S% ~" a4/ 每周推拿或針灸/ T* b# G  P% S" t4 L# }
2 D, H7 T  D( X$ v* d
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
! p- F5 Y, z6 y來我家拿頭部按摩器啦!) L& r7 o7 o) L! y2 W; P1 E0 i
先借你用4 }2 W* q0 Z# t9 ?* u1 |
頭痛可是我的老毛病
6 b% c& `8 G4 ^6 k, s; T可是說也奇怪,最近不痛了...
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