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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊: r0 ]$ J2 y1 w5 i5 z' q
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
. u: Q/ V7 T3 f& e6 r試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人0 L  V  x. a( Q3 R$ B! l* E
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!7 F/ }( |' S+ H9 _- `

' d' W/ @1 U( T' _7 ~; Z" z0 d. a不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
: L* T5 w) {& `9 M; w+ i- U: k" d; C1 d% }7 @3 A
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
0 u# l+ s3 d  \$ P) G. z$ D5 O0 ~* A4 q
除了看醫生治療外,
6 ?! A) E1 ^; ~6 X) a運動是最好又健康的方式,; z/ b3 Y+ [2 Q4 Y+ D( k
游泳是很好的方法
) b& W/ w, E. |4 e; ~% m+ T( k, [建議您試試看.
; n5 i0 b( N0 I* h1 v' k# ~( u9 @
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
) V7 R9 G+ S- H7 B2/ 開始嘗試肉邊素0 o) A. x" [6 `0 |
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
: Q1 u" p  ^. z0 @& h) T% \6 x4/ 每周推拿或針灸( n: v) X) N5 D; V- e, ]: ]7 J
; u' y( S- d8 b* q! X
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
6 ?+ j, g0 E! C: B9 s: u* ]來我家拿頭部按摩器啦!2 E, H! V  [0 N* r4 f$ j2 I* A
先借你用
8 V( F* E" }$ D) V+ z, e頭痛可是我的老毛病
0 P, I% s: i$ m3 ]4 @可是說也奇怪,最近不痛了...
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