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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊! |$ }5 O6 ~+ N- I" z
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
$ Q0 t6 F, Z( Z試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人) Q+ f% {/ R5 Z- i$ r* ]
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!( ^" t  J5 j0 C9 Z  O6 `
( t% Y% s' W. w3 y
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
8 S/ p$ z& T1 T* s& |5 b* B* N& z' R0 x9 g6 A4 X7 ~( Q
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
9 S9 |  K8 G% ^4 G( @* L" v0 ~; h' g; Y
除了看醫生治療外,
" `$ N7 `  ]% H' x2 [運動是最好又健康的方式,
+ e- R5 `, h+ v$ k8 h: s  k! d游泳是很好的方法* \! g6 |: f( A# g
建議您試試看.
% E0 d* I# P: J% t1 ?% g
Baby Heart

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幼稚園

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿% ~0 H) A3 M& P
2/ 開始嘗試肉邊素
' Y6 V# s  a+ U3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動8 K% G0 f, a: D. M1 d6 f
4/ 每周推拿或針灸5 V- Z3 ^7 I6 S

5 D- Q8 t0 e' Z" @$ A- j祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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博士班

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
1 M# t* A0 {% p, h來我家拿頭部按摩器啦!
7 n/ R% R4 i& F0 ?+ B' v先借你用
9 ~6 t- U0 U# N. O1 Y2 V頭痛可是我的老毛病# Q* W1 S4 Y) d0 v' O! V2 B. H
可是說也奇怪,最近不痛了...
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