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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊, ~+ M! p! o& r: Z4 B; f* j
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??# O. h% d- K) N# [7 [
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人) c! n0 G4 J) h' L3 B5 u$ H
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
+ s& J  W- Q3 F- Q' ?. M! A1 H5 i% Y  {  `, `. J8 ~9 x$ U
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章, ^1 `2 c2 K. K! h! N. c
5 W$ j* w8 L1 E$ _0 t0 N6 W8 Q
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
; d. F( W- ?9 q1 e  K$ ]! z( J8 ]$ h  e# P+ t
除了看醫生治療外, ; u+ t2 O- N% J- `( ^4 w
運動是最好又健康的方式,2 `  D  w& w' N# s% U) V+ ?
游泳是很好的方法
& D# y) B9 t* m) N0 C/ o* k建議您試試看.
6 K- Q0 V, @" D6 I; U) s% H
Baby Heart

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= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿" @. ?. W' l2 J# |9 v) r
2/ 開始嘗試肉邊素- `, t( S  Z; f
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
9 H/ `% w( J' O/ K4/ 每周推拿或針灸
0 \5 m8 J3 s/ t/ T5 l2 c8 p
8 i9 ?# o8 E. m$ E, v祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!! ^, g4 t% }# O& H9 X
來我家拿頭部按摩器啦!
% S; F! d( m/ O) ]8 ^4 t6 Z先借你用
+ }$ q) i7 N1 C頭痛可是我的老毛病
' U+ V* x( F5 Q" @! L可是說也奇怪,最近不痛了...
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