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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
/ W: Q& q5 Y7 _& J# z而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??8 g9 a# G. g0 D, v- z$ u
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人6 h/ i2 x& G$ Q( s
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
- \3 _1 c3 z, Z+ x- `" j4 V' z3 u$ o- `1 v
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
& |3 i! Z/ ], i$ r7 j! f/ Q1 ?/ @) R4 w3 |- e; D/ Y. w1 g2 k
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章4 V( I1 f+ `! S* O- m

* _& s4 n$ Y, ^( j2 H! r8 [除了看醫生治療外,
0 f0 }1 _; e! y運動是最好又健康的方式,
1 |1 A5 O3 k4 W6 s; Y5 n; i游泳是很好的方法
4 z* u! _% S$ g2 {  Q8 ?建議您試試看.
3 U4 b0 T% K8 ]
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿$ R# |. J7 m  Z+ ~8 T7 I6 ?& C
2/ 開始嘗試肉邊素2 ~8 U/ E- n0 ^$ ~
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動$ h7 K- _! o( N2 I
4/ 每周推拿或針灸; e4 V8 {. Q/ l# @$ l# v# ~

0 @5 a4 l! d, K. g* n# B  Y0 g2 v8 c祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
2 k) g8 R1 s5 m3 F9 d0 p( l: \' L來我家拿頭部按摩器啦!# z- |9 P- D' o- l2 m
先借你用, L: j  {/ E" L8 D
頭痛可是我的老毛病
4 Q4 q6 y' V, L# P. P3 U8 d可是說也奇怪,最近不痛了...
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