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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
1 K5 p( q' i+ ^% L/ V. ~0 [而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??  w7 @4 p. H1 Z9 ?4 D+ D
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人$ L9 i8 L& y% U* G8 p1 M, q- g
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!4 l4 G6 o- G  i9 h1 ?" X
$ n+ b7 }- |: N/ t
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章4 {" e; a8 v$ c2 K1 `! q

7 ?! z- s0 s. a! I, }你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
  Q0 ^* I8 ?3 _* C  z3 j& D: D; a1 o" x
除了看醫生治療外,
7 @8 ^+ n2 R8 T& {! H3 z, s運動是最好又健康的方式,  L2 ~' ]5 ]5 l4 [! `8 V
游泳是很好的方法
4 _3 [0 m) }1 ?* {建議您試試看.
3 F! t. i: `5 p/ s
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
2 L6 @$ l; r% f! ~2/ 開始嘗試肉邊素( P3 i# `# t0 ]% N: M9 P5 z  G# L/ K
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動8 S( m' t5 y' q! g
4/ 每周推拿或針灸  [; x7 @/ \' A$ C' W8 O

' s" ~$ I- A8 u& u$ y" F* y) M& j祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!3 s' ^: D% c& I# m( f
來我家拿頭部按摩器啦!
3 M) U7 A4 [; {. a1 d先借你用
# T7 w/ h0 `; L0 J& e頭痛可是我的老毛病
* [2 G4 b* `6 T: U' _可是說也奇怪,最近不痛了...
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