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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊/ L# |4 O7 J+ V7 ^8 k" Q
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
3 g% G1 K5 i! u- V' c試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人7 p$ n4 |: U* K, \8 w
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!2 f/ u' w6 r8 j5 A0 i7 f

6 m2 v5 h; O7 O  W# b# m) S不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
) b$ Z8 d: W" X$ K7 b/ w3 z0 I( T+ x/ u( h. ~2 V
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章( _9 L! s% L: }) g- k3 ~8 ]- a- w

4 f, @3 e8 C' s/ D5 R" A5 i除了看醫生治療外,
* B: }' z/ G$ [, Z, I運動是最好又健康的方式,
  h) ?2 J1 E* h6 _游泳是很好的方法
: q$ k8 n5 ]8 Y5 O# W3 m% T6 A建議您試試看. # d1 M& t/ G) p* y
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿
5 X# T% i/ l) o; P  Z: K9 l7 V% S2/ 開始嘗試肉邊素9 q5 e9 _+ P8 H2 L8 |. Z; N: |" F$ ?5 w
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
$ E: u8 a8 q2 \* r" P4/ 每周推拿或針灸
( Y6 O; {6 V+ m0 [" y7 L% J: d9 K+ ^# b" K2 \# j* j0 ]( U; O
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!
' i" I/ A' H# X! ]2 ^) s來我家拿頭部按摩器啦!
- c, c, J2 y/ t" e4 G; e先借你用
6 M! v. e5 f$ Y# A1 n頭痛可是我的老毛病4 e3 U4 z' l' }0 \
可是說也奇怪,最近不痛了...
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