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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊# m5 x# K% x6 I* ?1 q7 V! ]
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??6 }4 r: k8 R1 J$ h! S
試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人7 G8 {( |. N5 Y2 p) n5 T# y1 o
若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!) s, K  @$ H% E. C4 g! W$ }

# n- t* M7 H! i5 j* x6 A( {8 \/ E% F不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章+ i8 D0 y8 p! C3 A3 s3 {

* G: j+ W; i* m3 [2 [# @你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
1 |7 P) }/ z* @: Z/ j4 P" L3 v# F6 E: P/ |1 p4 P
除了看醫生治療外, 6 U0 V# L9 O4 C# I4 B9 E5 w
運動是最好又健康的方式,
- f1 a7 [& ?/ b6 N游泳是很好的方法
% g; f, P' J5 R% O% P- ]: c% \; r建議您試試看.
( E" N; |* R/ D, j. }/ G
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿/ x9 |! a: Q' {$ q) d0 ~1 |
2/ 開始嘗試肉邊素, u8 X; z" n4 m' L
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動' _( G; [; U8 w3 E
4/ 每周推拿或針灸) h5 }3 r/ B0 X
6 |. k: K  h8 n! m
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!  `' \9 i2 U1 k4 Y1 m# j8 ^* z
來我家拿頭部按摩器啦!
: Z9 V" D2 d1 x: E' f先借你用
5 e- x0 ^& I% a) P" k, \頭痛可是我的老毛病+ s8 ?; }! q' M1 W9 V  S4 A" B
可是說也奇怪,最近不痛了...
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