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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
" X- [; y& s+ j) R而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
; e8 @4 s' P! \試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
: b9 V9 `& c, J5 W/ Z9 m若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
. K, l; C! e! Q& g8 e/ W& w; H4 m( _) J3 ~" L: `+ W
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章' `& h& B, {6 Z+ F5 w

) ~/ _$ z+ R& B' v9 |- M你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章; U0 Z( ^; d; c) W) r7 v
) w5 F& {7 ], A" x+ p8 k/ s
除了看醫生治療外,
9 l6 O3 ^- @$ W8 |運動是最好又健康的方式,0 G6 }7 m( b; @4 s( E) `
游泳是很好的方法
! R* I- b/ `* Z建議您試試看.
. p' D% G! R2 g6 G* V; E0 V' o( e
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿. L9 G1 C0 s3 a( J% X; F
2/ 開始嘗試肉邊素2 [5 @0 x8 V; R$ L) d  h
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動
2 Z& b) S3 r9 m( P4/ 每周推拿或針灸
' H" L+ k, J# _7 {# F/ Y0 U$ t( O" N, w, }
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。
To strive, to seek, to find, and not to yield.

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!* h0 C7 p4 ?; d$ g! ^
來我家拿頭部按摩器啦!* e3 b7 z) i0 [3 @
先借你用# O; A4 W; S* a
頭痛可是我的老毛病0 |8 y' y+ h  c
可是說也奇怪,最近不痛了...
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