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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊6 S4 i7 ~! u, I- V9 T1 N
而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
) X/ K+ @  }4 l- M( U試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
% Q" R0 P/ h8 V" d1 o) I. B0 j若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
: Q5 L+ o' s  [! b# c
9 V( v9 A. _, A5 _. k1 t* ^, x; o不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
, Z! y* _$ v1 M7 S8 a  h8 I
% o3 O) d: W8 r你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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碩士班

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章$ b0 p/ P% M0 @

  m- R+ j0 T% d3 V2 I  Y5 x7 x除了看醫生治療外, 6 Y: @+ H' Q% V
運動是最好又健康的方式,
, R! x8 e9 M. Z# o. m4 w游泳是很好的方法! s) M$ F! M+ W" g
建議您試試看. : z+ r& n0 t( K, b& @! z4 I
Baby Heart

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿! |& x! u( W' p) K7 R# L) T
2/ 開始嘗試肉邊素
- f. V, @. C4 c$ g+ r. ^# e3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動  A. z1 \) \" Y( o
4/ 每周推拿或針灸
  F) u" H2 r: l2 O" `5 C+ ]- |$ E  S+ k6 M
祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!3 _7 U. D- ~: I* u) |9 p% q( T
來我家拿頭部按摩器啦!! [' Y( X  ]( f' ~! R+ q7 P( c
先借你用0 j9 v7 \& C9 H% L$ R- u2 l+ b# w
頭痛可是我的老毛病& @$ g* u9 K0 p0 x/ S; h5 Q  r: U1 o
可是說也奇怪,最近不痛了...
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