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[醫療保健] 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊??

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碩士班

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發表於 2011-5-19 04:27:03 |顯示全部樓層
請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊
( F* u' q1 A( G! J/ H4 ^& g而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢??
7 Q; ^0 F! c3 O  o( A  x' _& {試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人
  O9 K( y7 i% D1 m5 }! k2 m3 l若用手慢慢揉開,也是很痛,但比刮痧棒還好一點!
+ i$ f0 D4 s# P; Z& P5 C% {+ C# p7 O" i! w! g2 j! D' {* X
不知道是否有方法或者是專業人士可以幫忙處理!謝謝
草莓軟糖.甜蜜又幸福

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發表於 2011-5-19 08:11:05 |顯示全部樓層
泡澡吧,讓身體流汗來增加代謝或許能舒緩氣結現象/

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國小生

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發表於 2011-5-19 08:17:40 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章
" o8 Y  c4 i* X9 l/ f, O  s) i6 B/ s! p, X! s) f/ ~; Q
你要先擦油質的東西才可以刮否則會很痛

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高中生

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發表於 2011-5-19 08:38:58 |顯示全部樓層
看醫生才是王道罷!!
平淡即是幸福

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發表於 2011-5-19 08:48:10 |顯示全部樓層
我也是有這個病痛,前些日子經朋友的介紹去找推拿師,當時停痛減輕了,事後又痛了,聽說是必須治療幾次才會好,去掛號恩主公醫院的復健科也是一個好方法。非親身經歷的本人是無法知道那種痛的折磨有多痛苦的。祝你早日康復!

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發表於 2011-5-19 10:06:47 |顯示全部樓層
回覆 草莓軟糖 的文章) T4 G0 \- M8 I7 q& e6 h0 b
. c* G7 l; j0 \8 Y/ w$ ~
除了看醫生治療外, + y- P/ w  Q7 O) q: E
運動是最好又健康的方式,* v; F$ M, Z: d% F# d  x8 ~* L6 M
游泳是很好的方法
# }0 ?& D5 ?: b3 t- s# B% E建議您試試看. 4 J7 e+ f* t" J. w) G. Z% p+ T) ?
Baby Heart

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幼稚園

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發表於 2011-5-19 10:11:12 |顯示全部樓層
= =那種痛都會痛到腦袋去......

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高中生

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發表於 2011-5-19 10:15:13 |顯示全部樓層
1/ 沙發或是椅子的坐姿+ s7 e* ]- D( h$ ^/ F* X
2/ 開始嘗試肉邊素: d. T( q; `$ h9 A& J8 l* P+ J9 ^
3/ 樓上所言 運動乃是王道!!! 游泳~等 可以流汗之運動/ |, p& \$ e5 N4 j. f8 n
4/ 每周推拿或針灸
( @# P5 l3 ~* Q6 W* Y
8 X7 A$ V2 K) e8 b: d# ~& G祝福妳早日緩解~
愛北大 桃花源~

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發表於 2011-5-19 15:04:57 |顯示全部樓層
以前我肩頸僵硬肌肉很嚴重,還引發偏頭痛,有時痛到要吃止痛藥,後來是靠按摩刮沙好的。北大有好幾間按摩店,可以試試。大概二星期去一次,就會差很多。但是如果不是氣結<肌肉緊繃>,看醫生比較保險。

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發表於 2011-5-19 15:16:39 |顯示全部樓層
丁媽...保重嘿!3 c% `. \9 V+ @7 ?. U' d; i8 x# n
來我家拿頭部按摩器啦!
/ t  F5 ]5 h* l/ T3 b# o先借你用
4 ?5 K* E. L1 s$ ?0 g頭痛可是我的老毛病) x7 ?2 ?8 v+ M' t; }4 b1 f. }; @! ~
可是說也奇怪,最近不痛了...
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