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[網路資訊] 太重要了

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發表於 2011-6-17 16:24:49 |顯示全部樓層
今天早上我們上的課實在太重要了, 我們請到健康諮詢顧問吳寶芬老師為我們上課
9 _' z) t! e+ V7 _她的31年職場生涯裡, 已演講6000多場
6 Z# T+ _5 m  s( f1 j$ a+ m6 _連中研院都邀請她去演講6 }2 l- {; Y& u' L( \( L. i/ q
她承認醫藥界有太多的黑暗面是我們不知道,也沒有人敢公開的
( I$ P$ W# r" h/ v& y以下是上課筆記後整理出來的資料
$ a0 O( f* o! V4 X1 ?重點:5 F$ z0 r& B* {8 Q) l$ b8 g
1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)
7 b0 G4 {0 g) _5 \0 f2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤(要喜歡吃,不喜歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體)% A& n6 e  c9 V  R* s- E. s
3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!)& d7 Z9 ?" H# g7 f; o; Q
4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法( y! f1 \, |8 X3 g$ x; l' j/ E
5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的. 真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係!
- }: X* E4 G( [* H1 ~$ R( u& _9 Y6. 水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的), 且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!
  ~$ k$ m1 b$ E; z+ N7.水不要喝太多,但是一天要喝 公斤X30的量 例如:50公斤X30=1500cc的水4 W. b+ M7 h9 @' P" }) a/ F7 [% [$ T! {
8.要多喝茶和咖啡, 因為身體是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症
% `. h' s9 n2 N& b, T7 g& X# W9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好
& K3 b8 Q* @+ M+ V0 w- @& u10.喝普洱茶是得癌症最快的方法, 因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!!
6 }- i  F+ l6 j. g1 D, {+ {1 u3 S4 D11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉),還可防帕金森!!!!! a& O9 S9 p0 C- N% H+ ?1 }
12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝
3 g6 {- a$ h7 @+ `(早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止!0 G( b1 X! p3 U/ ?; K$ \; G
13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣!
0 n1 ?5 M. v/ J: c14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服, 便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣), 泛酸鈣(只是B群)1 F  |8 [% }/ V) X! R, [
15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天200mg, D3 200 IU(5UG)
4 p9 j: O0 c$ R7 `4 H16.葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg
8 N1 g# P3 N+ Y( J% G; O1 |17.軟骨素 400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的) F! c+ Z# l0 R9 a9 {: }
18.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶)* w* Z! p; K- o! K' }
19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石!!!!!!
; @$ g  G  _# O" |可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答
' R6 Y; |0 m. g) {$ J9 uhttp://www.happyleading.org.tw/
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-6-17 16:33:52 |顯示全部樓層
我常吃善存耶 如果有身體不舒服或者要生病善存吞下去就好了,省了很多醫藥費啊
雲林製造台灣毛巾值得您的信賴
營業時間:AM09:00~19:30
每週六日:在三峽區民權街21號

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發表於 2011-6-17 16:34:44 |顯示全部樓層
真是好東西!謝謝分享。1 g" V  ~' ^- M6 v

( [1 g: n3 T& T# C1 u我也聽朋友說不要再打果汁喝了,要就直接吃,對身體最好。每天要吃4到5種水果,、不同顏色,均衡攝取營養。

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感謝,我可以告訴我家人
▲兒童畫教學(舉凡水彩、油畫、立體、平面、多媒材表現等技法運用及創作)
▲團購家不定期發起優惠團購商品

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吳老師下週一20好來快樂讀書會演講.晚上7~9點.大有路27號.
林姿佑臉書:https://www.facebook.com/profile.php?id=100006396791642&ref=tn_tnmn
有需要服務ㄉ地方.請上臉書或在此留言.謝謝您.

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讚~~真的我喜歡綠茶跟咖啡

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本帖最後由 米米 於 2011-6-17 16:56 編輯 7 E* g8 z( L  F5 W% S' B
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我很愛吃水果
+ C0 N# T2 |: a6 g% p( {但有少數幾種不吃  ?$ @! i: M% d: L; |7 ?6 n- L
葡萄柚就是其中一種  v. z& _1 P; ^7 c- n1 v
原因不是它對身體不好. f5 f. Q( v( k
是它....苦苦的9 Y2 r8 }4 D$ `! b& W, m
9 `1 r- S0 e3 w; F( V. E

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吃對東西才能保健,謝謝分享囉~~~
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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發表於 2011-6-17 18:18:47 |顯示全部樓層
原來這其中有這麼多道理阿
跳脫正常的思考....偶而逆向思考...會蹦出燦爛的畫花唷~~

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回復 霸川 的帖子& j! J2 H; i' @: d

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在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律
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