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[網路資訊] 太重要了

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發表於 2011-6-17 16:24:49 |顯示全部樓層
今天早上我們上的課實在太重要了, 我們請到健康諮詢顧問吳寶芬老師為我們上課; w  J+ `4 s; o
她的31年職場生涯裡, 已演講6000多場
0 g$ r1 m, [. K3 V連中研院都邀請她去演講# s2 S- a( C+ z* f
她承認醫藥界有太多的黑暗面是我們不知道,也沒有人敢公開的
: T7 j! Q' n  B( v9 ^* y1 i以下是上課筆記後整理出來的資料
' ~) t2 b: t" O重點:( `  z) Y5 [" P1 |" [" o1 L
1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)
9 p/ X$ {' L* @  u0 `  H( p2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤(要喜歡吃,不喜歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體)1 t' U4 M" o1 Q1 L% _
3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!), W  J7 U6 K4 x4 G
4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法
9 n, t# b# F- ?1 c, J5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的. 真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係!
/ O* F' P, Z6 @# @- X# p4 E6. 水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的), 且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!
: k) I# V" M9 A2 V2 v7.水不要喝太多,但是一天要喝 公斤X30的量 例如:50公斤X30=1500cc的水
( f9 T- Q0 g% w0 F/ C7 R8.要多喝茶和咖啡, 因為身體是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症
, w2 a  u% d* S" K9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好
% Y  b; U; F) z  f& B) K10.喝普洱茶是得癌症最快的方法, 因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!!
5 z1 S6 W. B: s+ S" Y% w* \11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉),還可防帕金森!!!!
/ G# ]6 B% R: K7 [$ Q7 a/ O0 c12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝+ V; g) E5 t0 O& P
(早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止!2 h1 `7 X4 ~  x' F+ |7 |
13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣! $ l; C( u& n" W# M/ o
14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服, 便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣), 泛酸鈣(只是B群)( w8 T  b8 I& p* q* z% e/ u, a
15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天200mg, D3 200 IU(5UG)0 j: {8 m( V+ n( H+ |
16.葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg
) `. Y9 `7 H2 r8 j6 a17.軟骨素 400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的
) w7 @' C) B6 |7 a$ H% }18.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶)
. l# t% z1 c0 [. `19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石!!!!!!
; J3 J9 L' T; x, f. _# S可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答* r$ x  ~' G. }
http://www.happyleading.org.tw/
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-6-17 16:33:52 |顯示全部樓層
我常吃善存耶 如果有身體不舒服或者要生病善存吞下去就好了,省了很多醫藥費啊
雲林製造台灣毛巾值得您的信賴
營業時間:AM09:00~19:30
每週六日:在三峽區民權街21號

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發表於 2011-6-17 16:34:44 |顯示全部樓層
真是好東西!謝謝分享。6 X6 S! |1 e# _! `! e
" `5 \& N1 e7 n/ R# G
我也聽朋友說不要再打果汁喝了,要就直接吃,對身體最好。每天要吃4到5種水果,、不同顏色,均衡攝取營養。

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感謝,我可以告訴我家人
▲兒童畫教學(舉凡水彩、油畫、立體、平面、多媒材表現等技法運用及創作)
▲團購家不定期發起優惠團購商品

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吳老師下週一20好來快樂讀書會演講.晚上7~9點.大有路27號.
林姿佑臉書:https://www.facebook.com/profile.php?id=100006396791642&ref=tn_tnmn
有需要服務ㄉ地方.請上臉書或在此留言.謝謝您.

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讚~~真的我喜歡綠茶跟咖啡

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發表於 2011-6-17 16:56:40 |顯示全部樓層
本帖最後由 米米 於 2011-6-17 16:56 編輯 " s, ]: g2 W- r8 r# A* }

; b" n- Q! Q' \) s- J" C8 i$ D我很愛吃水果
7 f( Y& I) C# K* @  t, e4 R9 h' r但有少數幾種不吃8 K* g8 ?7 B* V# _4 F9 G
葡萄柚就是其中一種' |3 Q$ w, M: A7 C2 W
原因不是它對身體不好
7 t* k4 G$ m4 i是它....苦苦的
" t: s, x/ o7 v/ u2 J( E
, x0 Q5 l/ r9 ]8 f5 [: u

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發表於 2011-6-17 18:09:28 |顯示全部樓層
吃對東西才能保健,謝謝分享囉~~~
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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原來這其中有這麼多道理阿
跳脫正常的思考....偶而逆向思考...會蹦出燦爛的畫花唷~~

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回復 霸川 的帖子
4 u. M# [  q" ?% E1 ~
3 _8 h) K8 U* O. \" L 受益ㄌ
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律
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